Właśnie rozpoczął się Nowy Rok 2015. Wielu z nas podejmuje noworoczne zobowiązania, które i tak są realizowane z niewielkim stopniu… A może w tym roku zamiast listy zobowiązań, podejmiesz praktykę pozytywnego programowania przyszłości oraz własnej pomyślności w Nowym Roku…
Afirmuj i zapal świecę
Afirmacje są to słowa lub frazy, które powtarzane są w kółko, dla UTWIERDZENIA (afirm) pojedynczej myśli o sobie lub innych ludziach. To jest sposób, w jaki zostały utworzone negatywne i pozytywne programy obecne Twoim życiu. Poprzez mówienie w kółko rzeczy do siebie, lub o sobie, kreujemy program mentalny, który z czasem zaczyna wpływać na nasze życie.
„Moje myśli, słowa i czyny kreują moją rzeczywistość”
Stale powtarzane myśli wkrótce się naszymi przekonaniami, a następnie nasze przekonania stają się naszą rzeczywistością. W ten sposób tworzą się mentalne obrazy bogactwa, ubóstwa, zdrowia, wagi, relacji i emocji itp. Nasz system przekonań może stać się naszą strefą komfortu i nie ma znaczenia czy nasze przekonania są pozytywne czy też negatywne.
Ponieważ to MY stworzyliśmy te przekonania, MY możemy je też zmienić. To właśnie stąd pochodzi prawdziwa wolność człowieka. Koncentracja na afirmacji to świetny sposób, aby rozpocząć nowy rozdziała w życiu. Kiedy poczujesz napięcie, stres, lub jakikolwiek rodzaj lęku, pozytywna afirmacja sprawi, że poczujesz się lepiej i będziesz mógł iść dalej.
„Powiedz, poczuj, zobacz”
Praktykując afirmacje ważne jest nie tylko co mówisz, ale jak mówisz i czy czujesz znaczenie i siłę wypowiadanych słów. Dlatego wypowiadając słowa afirmacji poczuj pozytywne emocje związane z afirmowaną myślą czy stanem i zobacz, jak realizuje się ona w Twojej rzeczywistości.
Pamiętaj, że…
„Na początku było SŁOWO…” i to SŁOWO zapoczątkowało wszystko, co istnieje na świecie, zarównoDOBRO, jak i ZŁO. Także Ty korzystając z Boskich przymiotów możesz stworzyć swoją lepszą wersję rzeczywistości afirmując to wszystko czego pragniesz…
Zapalanie świec w konkretnej intencji jest praktykowane na całym świecie przez ludzi ze wszystkich kręgów kulturowych i religii. Zapalenie świecy symbolizuje „tchnienie światła” w nasze życzenia, pragnienia i modlitwy. Zapalone świece są odbiciem naszej emocjonalnej jaźni, pomagają rozjaśnić nasze serca, gdy czujemy się smutni lub opromieniają chwile radości i wdzięczności, jak te na torcie urodzinowym.
7 dniowy rytuał wotywny
Aby zapoczątkować pozytywne zmiany w swoim życiu możesz przeprowadzić 7 dniowy rytuał afirmacji i zapalania świec , który pomoże Ci zaprogramować przyszłość, jakiej dla siebie pragniesz.
Pierwszego dnia zapal Świecę Wdzięczności. Zamknij oczy. Pomyśl o WSZYSTKIM, za co jesteś wdzięczna/-ny Bogu, ludziom, sobie. Posiedź przez dłuższą chwilę i afirmuj swoją wdzięczność. Poczuj wdzięczność, zobacz ludzi i sytuacje, za które jesteś wdzięczna/-ny, usłysz słowa wdzięczności i je wypowiedz. Zapal świecę i pozwól dopalić się jej do końca.
Przez kolejne 5 dni zapal Świecę Afirmacji. Zanim zapalisz tą świecę posiedź w milczeniu przez chwilę. Uwolnij się od wszystkich negatywnych emocji i myśli. Zamknij oczy i zobacz świat wypełniony tylko szczęściem i pomyślnością, rzeczywistością, której pragniesz doświadczyć. Postaraj się doświadczyć tej rzeczywistości tak realnie, jak tylko potrafisz: zobacz wizje upragnionej rzeczywistości, ludzi, którzy mogą ci pomóc, usłysz, co do ciebie mówią, poczuj radość z osiągnięć. W milczeniu złóż szczere zobowiązanie, że dołożysz wszelkich starań, aby afirmowana przez Ciebie rzeczywistość stała się Twoim udziałem. Otwórz oczy. Zapal świecę i pozwól dopalić się jej do końca.
Ostatniego 7 dnia zapal Świecę Błogosławieństwa dla siebie. Zamknij oczy, pochyl głowę i w samotności skieruj swoją afirmację do Boga, aniołów, wszechświata, swojego Wyższego Ja, lub do dowolnego źródła, z którego czerpiesz swoją duchową siłę. Uwolnij swoją potrzebę kontrolowania, pozwalając, aby Duch Twój odnalazł najlepsze drogi światła dla realizacji Twoich celów. Zanim zapalisz świecę wypowiedz afirmację:
„Proszę o to, aby służyć dla najwyższego dobra swojego i wszystkich zainteresowanych.”
Zapal świecę i pozwól dopalić się jej do końca.
Pamietaj, że …
„Jak tylko zaczynasz podążać swoją drogą, ona przed Tobą się otwiera”
Rumi