„Kochać siebie” oznacza być dla siebie największym przyjacielem, traktować się z dobrocią i przyjaźnią, lubić siebie, mieć dla siebie cierpliwość i wyrozumiałość, umieć sobie przebaczać, mieć ochotę robić dla siebie coś dobrego, cieszyć się z tego, że jest się żywym tu i teraz, czuć radość ze wszystkich dobrych zdarzeń,,- tak to opisuje B.Pawlikowska
Całkowicie się z nią zgadzam.
Ale czy to jest łatwe?
Już od dzieciństwa uczy się nas ukrywania prawdziwych uczuć i udawania kogoś, kim naprawdę nie jesteśmy.
Należy zachowywać się tak jak oczekują od nas tego inni.
Nie pozwala nam się byc sobą, okazywać swoich emocji takich jak niezadowolenie, złość czy gniew.
Nie możemy zachowywać się tak jak to czujemy.
Nawet gdy jesteśmy szczęśliwi nie możemy tego wyrażać w sposób jaki chcemy.
Mamy być zawsze grzeczni, zwracać uwagę na innych. Mamy być mili, posłuszni itd…
Gdy nie spełniamy tych wymogów zostajemy najczęsciej ukarani. A za co?
Za to, że jesteśmy po prostu sobą?
Jak zatem pokochać siebie?
Przede wszystkim musimy siebie na nowo odnaleźć. Jak?
Zajrzeć w głąb siebie.
Tam gdzieś w środku jest piękna boska istota i to ty nią jesteś.
Naucz się ją dostrzegać i kochać, bądź na nowo sobą, ciesz się i kochaj!
